أهم 5 نصائح لإدارة صدمة ما بعد حادث السيارة

تحدث ملايين حوادث السيارات على مستوى العالم على الرغم من التحسينات في السلامة على الطرق والسيارات ، لا شك أن الحوادث تجربة مروعة ، وهذا ما يحاول الجميع تجنبه، يتمكن البعض من إدارة الموقف بشكل أفضل ، بينما قد يرتبك الآخرون ، يمكن أن تؤدي ردود أفعالهم المفاجئة إلى تعقيد الموقف بشكل أكبر ، بل وقد تؤدي إلى معاناتهم من اضطراب ما بعد الصدمة ، سيناقش موقع بيت ستوب آرابيا أهم النصائح للتعامل مع إصابات ما بعد حادث السيارة.

لا تفقد أعصابك

لا يوجد شيء على الإطلاق يمكنك القيام به بعد وقوع أي حادث، يجب أن تتقبل حقيقة تلف سيارتك، قد يكون الأمر مزعجًا وقد يجبرك على فقدان أعصابك، و لكن هذا سيجعل الأمور أسوأ مما هي عليه بالفعل، لا جدوى من الدخول في جدال مع السائق الآخر، حاول التغلب على مشاعرك، وإذا كان من الممكن فلا تتحدث مع السائق الآخر واتصل بالشرطة ، سوف يهتمون بكل شيء، سيساعدك أخذ أنفاس عميقة بعد وقوع حادث على البقاء هادئًا ويمنعك من فعل شيء غبي ستندم عليه لاحقًا.

حلل الموقف

بعد وقوع حادث السيارة ، قد لا تعرف تماما ما حدث لأنك في حالة صدمة، ولكن تحكم في نفسك وقم بتحليل الموقف، أول شيء تفعله هو أن تفحص نفسك، تحقق من وجود أي إصابات، إذا كنت تستطيع التحرك ، اخرج من السيارة ؛ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فابق بالداخل حيث قد تتعرض لإصابات وتزيد الأمر سوءًا بمحاولة التحرك، يرجى انتظار وصول سيارة الإسعاف أو طلب المساعدة من المارة الجيدين والسماح لهم بإخراجك من السيارة، إذا لم تكن مصابًا ، فاخرج من السيارة ، وقم بتقييم الأضرار التي لحقت بمركبتك وسيارة الشخص الآخر، التقط صوراً لمشهد الحادث من زوايا مختلفة، سوف تحتاج إليها عند تقديم تقرير إلى شركة التأمين الخاصة بك.

راجع مقالتنا حول "كيفية المطالبة بالتأمين على السيارات في الإمارات العربية المتحدة بعد وقوع حادث" للحصول على مزيد من المعلومات.

لا تهرب

يعتبر الهروب من مكان الحادث جريمة يعاقب عليها القانون، يمكن ان تسجن بسبب ذلك، بصرف النظر عن مواجهة غرامات باهظة وإلغاء رخصتك، إن ترك مكان حادث السيارة ليس أمرًا غير أخلاقي فحسب ، بل يجعلك أيضًا مشتبهًا به تلقائيًا ، حتى لو لم تكن المخطئ، لا جدوى من الهروب نظرًا لأن الكاميرات موجودة في كل مكان هذه الأيام ، وستقوم الشرطة بإلقاء القبض عليك في النهاية.

افحص نفسك

بعد وقوع حادث ، قد لا تشعر بالألم بسبب ارتفاع الأدرينالين، ولكن عندما تبدأ في الهدوء والسيطرة قد تشعر بالخدر أو الألم في عضلاتك، قد لا يكون لديك أي إصابة مرئية ؛ ولكن لا ينبغي تجاهل هذه الإصابات الخفية لأنها الأكثر فتكًا، اطلب المساعدة فورًا وأخبرهم بأي ألم جسدي عانيت منه بعد وقوع الحادث، قد يكون لديك نزيف داخلي ، وهو أمر خطير للغاية، لذلك لا تتجاهل أبدًا أي ألم من أجل المضي قدمًا في طريقك، اطلب المساعدة الطبية على الفور لتجنب تفاقم أي إصابة.

تكلم عن الحادث

بعد وقوع الحادث ، إذا أمكنك تحدث عنه مع أفراد عائلتك أو صديق، لا تحتفظ به لنفسك لأنه سيزيد من توترك ويؤثر عليك عقليًا وعاطفيًا، إذا كنت لا تريد سرد التجربة المروعة لحادث مع شخص ما ، فلا تفعل ذلك، ولكن تأكد من وجود شخص ما من أجلك لتشعر بالاستقرار العاطفي والعقلي، ليست فقط الإصابات الجسدية التي يجب أن تقلق بشأنها ؛ إنها الصدمة العاطفية التي يجب معالجتها.

الخاتمة

أفضل طريقة لتجنب الحوادث هي توخي الحذر عند القيادة، إذا كنت تشعر بالنعاس أو التعب فتجنب القيادة تمامًا، ثانيًا تتبع الصيانة المجدولة لسيارتك، عندما تتم صيانة الأجزاء بشكل صحيح، تقل فرص حدوث خلل فيها والتسبب في وقوع حوادث.